نصائح يجب على الحاج أخذها بعين الاعتبار
نصائح يجب على الحاج أخذها بعين الاعتبار 1 - اتباع الإرشادات الصحية لاسيما من جهة النظافة العامة والخاصة. 2 - تناول الأطعمة والسوائل والمشروبات والألبان النظيفة والمعقمة. 3- تجنب التعرض للحر وأشعة الشمس المباشر واستعمال المظلات والاتقاء بأماكن الظل مع محاولة التلازم بين التكييف والتبريد بشكل مناسب وبدون تعرض لتيار المكيف المباشر. 4- تبليل الجسم والرأس الوجه والأطراف بالماء البارد بين الفينة والأخرى. 5 - استشارة الطبيب ومراجعة المراكز الطبية القريبة بمجرد الشعور بأي إنهاك أو إعياء أو أعراض مرضية لأخذ التدابير العلاجية والوقائية في مرحلة المرض المبكرة. 6 - الانتباه والإسراع بنقل المريض لأقرب مركز صحي أو مستشفى خاصة بحالة ضربة الشمس مع وضعه في جو بارد واستعمال كمادات باردة. |
ماننحرم ما إطروحاتكِ المفيدة:WcB15064:
|
منورين واسعدكم ربي يااحبهه ع طلتكم
طبتم خيراً:14_s::q48: |
استمري
|
شكرا نووت:365:
|
جزاكي الله خيرا
|
حياك الله منورهه بنت الاصل طبت خيرر |
جزاك الله خير الجزاء
وجعله في موازين حسناتك وكتب اجرك ماننحرم من فيض عطائك وابداعك ننتظر كل جديد يفيض به قلمك لك كل الشكر والود |
جزاك الله خيراً على انتقائك القيم وجعلها ربي في ميزان حسناتك وفي انتظار المزيد |
جزاكك الله خير وكتب لكم الاجرانرتم
لكم :f09: |
الساعة الآن 05:27 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.