منتديات صواديف عشاق - عرض مشاركة واحدة - الخس.. كنز من الفوائد لمرضى السكري
الموضوع
:
الخس.. كنز من الفوائد لمرضى السكري
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-14-2024
قـائـمـة الأوسـمـة
عضويتي
»
7
جيت فيذا
»
Jun 2021
آخر حضور
»
منذ 12 ساعات (09:39 PM)
آبدآعاتي
»
70,256
حاليآ في
»
صواديف عشاق
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
التقييم
»
مَزآجِي
»
мч ммѕ
~
الخس.. كنز من الفوائد لمرضى السكري
الخس.. كنز من الفوائد لمرضى السكري
يعتبر الخس من الخضروات التي لها فوائد لاتحصى خاصة
لمرضى
السكري
حيث ينظم مستوى السكر في الدم ويمنع ارتفاعه، كما يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، ويساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
ووفقا لموقع "ديلي ميديكال إنفو" فإن عدداً من الدراسات الطبية تشير إلى الكثير من
الفوائد
المذهلة للخس بحسب سكاي نيوز:
-تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض
السكري
من النوع الثاني.
-الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
-الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
-الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
-يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
-تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.
الموضوع الأصلي:
الخس.. كنز من الفوائد لمرضى السكري
||
الكاتب:
ريحانة القلب
||
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
https://s-eshq.com/vb
كلمات البحث
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات
صواديف عشاق
معجب بهذا
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
hgos>> ;k. lk hgt,hz] glvqn hgs;vd hgos>> hgs;vd
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ريحانة القلب على المشاركة المفيدة:
(02-14-2024)
اخر 5 مواضيع التي كتبها ريحانة القلب
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
طيور من الورق
•₪•♔ الصور المنوعة ,غرائب وعجائب ♣ ♔•₪•
0
43
05-22-2024
09:39 PM
جمال السياحة في دول آسيا
•₪•♔ قسم السفر والسياحة ♣ ♔•₪•
0
64
05-22-2024
09:26 PM
لحظات الغضب القصيرة تؤذي القلب
•₪•♔الطب و الحياة و التغذية ♣ ♔•₪•
0
45
05-22-2024
11:57 AM
فضل قضاء حوائج الناس
۞۩ قسم نفحات أيمـــانيــة ۩۞
1
56
05-22-2024
11:37 AM
فضل قراءة القرآن
۞۩ قسم القران الكريم والتفسير وعلومه ۩۞
0
51
05-22-2024
11:31 AM
زيارات الملف الشخصي :
821
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 65.00 يوميا
MMS ~
ريحانة القلب
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ريحانة القلب
البحث عن كل مشاركات ريحانة القلب