منتديات صواديف عشاق - عرض مشاركة واحدة - تغلَّب على الخوفِ والخَجَل
الموضوع
:
تغلَّب على الخوفِ والخَجَل
عرض مشاركة واحدة
#
1
10-22-2023
قـائـمـة الأوسـمـة
عضويتي
»
7
جيت فيذا
»
Jun 2021
آخر حضور
»
منذ 4 ساعات (12:14 PM)
آبدآعاتي
»
69,384
حاليآ في
»
صواديف عشاق
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
التقييم
»
مَزآجِي
»
мч ммѕ
~
تغلَّب على الخوفِ والخَجَل
تغلَّب على الخوفِ والخَجَل
• إنَّ أكبر مشكلةٍ تواجه الإنسان سواءً كان مُدرِّبًا أو مُحاضرًا أو خطيبًا مبتدئًا.. هي: عدم الثقة بالنفس، والرهبة أمام المُستمعين.
- استعِن بالله تعالى.. وأخلص عملك له، واسأله التوفيق والتيسير.
- صلِّ ركعتين.. واقرأ شيئًا من كتاب الله تعالى قبل المحاضرة.
- تقرَّب إلى الله تعالى قبل المحاضرة بأي عملٍ صالح.. واستغفر الله.
- تبرَّأ من حولك وقوتك.. والجأ إلى حول الله وقوته.
- حضِّر تحضيرًا جيدًا.. واقرأ كثيرًا عن كلِّ ما يخصُّ موضوع المحاضرة.
- رتِّب الموضوع ترتيبًا منطقيًا ومُتسلسلًا؛ ليَسهُل تذكُّره.
- تمرَّن على ما تريد قوله.. ثم تعرَّف على أخطائك.
- احرص على إعداد مُقدِّمةٍ مُركَّزة وقويَّة.. ومحفوظةٍ حفظًا جيدًا.
- خاطب نفسك وأقنعها بالمَقدِرة والنجاح.. ولسوف تنجح بإذن الله تعالى.
- حسِّن مظهرك، وطيِّب نفسك، كن طبيعيًا واحذر التكلُّف والتنطع.
- حاول الارتجال.. وتجنَّب القراءة الكثيرة من الورقة أو الآيباد، وضعْ أمامك رؤوس أقلام الموضوع.
- افحص كافة الأجهزة والمساعدات المرئية، وتدرَّب على استعمالها.
- كن شجاعًا جريئًا.. وتدرَّب على التعامل مع الأسئلة الصعبة والرد عليها، وأقنع نفسك أنَّ المراتب العالية لا تتأتى إلا بخوض الصعاب.
- تقبَّل بعض الخوف على أنه أمرٌ طبيعي.. وذكِّر نفسك بأنَّ كل رجلٍ مشهور كان عُرضَةً للخطأ، فلا حرج من الإخفاق في الأمر.
- تصوَّر نفسك مُتحدِّثًا جيدًا.. واعتقد أنَّ الجمهور في صفِّك، وتذكَّر أنَّ أكثر الحضور ليسوا على درايةٍ كافيةٍ بالموضوع الذي تتحدث عنه.
- تذكَّر أننا نخطئ كثيرًا عندما نعتقد أنَّ الحضور يحصون حركاتنا إحصاءً دقيقًا.
- تدرَّج في التدريب والإلقاء والخطابة.. وابدأ في منتدياتٍ صغيرة، ومع فئاتٍ قليلة، ذات مستوياتٍ محدودة، وإنِ استطعتَ أن لا تبدأ التدريب والإلقاء أمام أناسٍ تربطك وإياهم صلاتٌ وثيقة فافعل.
- أمسِكْ بجسمٍ صلبٍ (عصا.. أو أطراف المنصة، أو غيره) إن تيسَّر لك ذلك.
- وابدأ بالكلام بحمد الله والثناء عليه.
- إذا لم تستطع النظر إلى عيون المشاركين.. فانظر أعلى قليلًا من مستوى رؤوسهم أو انظر إلى جباههم.
- أظهر التمكُّن والاستعداد والثقة بالنفس.. من حيث النظرات والالتفات.. والحركة وغيرها.. وتحدَّث بهدوء.. واضبط أعصابك.
- عرِّف نفسك للمشاركين.. وابدأ بتناول الموضوعات السهلة.
- استخدم لغةَ الجسم بإتقان.. وتجنَّب التكلف.. تحرَّك بخطواتٍ هادئة.
- د. حسِّان شمسي باشا
الموضوع الأصلي:
تغلَّب على الخوفِ والخَجَل
||
الكاتب:
ريحانة القلب
||
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
https://s-eshq.com/vb
كلمات البحث
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات
صواديف عشاق
معجب بهذا
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
jyg~Qf ugn hgo,tA ,hgoQ[Qg jyg~Qf
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ريحانة القلب على المشاركة المفيدة:
(10-23-2023)
اخر 5 مواضيع التي كتبها ريحانة القلب
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
الصرير الليلي للأسنان
•₪•♔الطب و الحياة و التغذية ♣ ♔•₪•
0
20
05-11-2024
12:13 PM
غرف نوم بسيطة
•₪•♔ الاثاث والديكور ♣ ♔•₪•
0
20
05-11-2024
12:09 PM
طاولات أنيقة ورائعة
•₪•♔ الاثاث والديكور ♣ ♔•₪•
0
19
05-11-2024
12:06 PM
نسعى لٱصلاح أنفسنا باختيار من يرافقنا
•₪•♔ ضفاف العام الحر♔•₪•
2
31
05-10-2024
03:16 PM
لَا تَنْتَظِرْ مِنِّي مَا لَا أَجِدُهُ فِيكَ
•₪•♔ ضفاف العام الحر♔•₪•
2
24
05-10-2024
03:05 PM
زيارات الملف الشخصي :
810
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 64.89 يوميا
MMS ~
ريحانة القلب
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ريحانة القلب
البحث عن كل مشاركات ريحانة القلب