منتديات صواديف عشاق - عرض مشاركة واحدة - عمل البروكلي المقلي
الموضوع
:
عمل البروكلي المقلي
عرض مشاركة واحدة
#
1
11-28-2023
قـائـمـة الأوسـمـة
عضويتي
»
2
جيت فيذا
»
May 2021
آخر حضور
»
منذ 10 ساعات (03:41 AM)
آبدآعاتي
»
80,297
حاليآ في
»
بمملكتي ههنــا.
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
العام ♡
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
التقييم
»
مَزآجِي
»
мч ммѕ
~
عمل البروكلي المقلي
عمل البروكلي المقلي
المقادير
6 أكواب من البروكلي.
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
½ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل.
½ ملعقة صغيرة من الملح.
الخطوات لتحضير
البروكلي
المقلي
احرص على أن تكون زهيرات
البروكلي
صغيرة جدًا.
اغسل
البروكلي
جيدًا وصفِه من الماء.
أحضر وعاء صغير الحجم لإعداد خليط البهارات.
أضف ½ كوب ماء ومسحوق البصل والثوم.
اخلط المكونات السابقة جيدًا، واتركها جانبًا لحين الاستخدام.
أحضر مقلاة كبيرة وضعها على نار متوسطة الحرارة.
أضف مقدار زيت الزيتون إلى المقلاة واتركه يسخن.
أضف
البروكلي
إلى المقلاة ورش القليل من الملح عليه.
اترك
البروكلي
على النار يُطهى لمدة تتراوح ما بين 2-3 دقائق.
خفف من درجة حرارة الغاز تحت البروكلي، وأضف إليه خليط البهارات.
قلّب
البروكلي
مع البهارات جيدًا، واتركه على النار لمدة 5 دقائق لينضج.
قدّم طبق
البروكلي
المقلي
ساخنًا بجانب أطباق جانبه أخرى مثل السلطة.
الموضوع الأصلي:
عمل البروكلي المقلي
||
الكاتب:
صواديف عشاق
||
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
https://s-eshq.com/vb
كلمات البحث
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات
ريحانة القلب
معجب بهذا
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
ulg hgfv,;gd hglrgd
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صواديف عشاق على المشاركة المفيدة:
(11-29-2023)
اخر 5 مواضيع التي كتبها صواديف عشاق
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
عن النَّبيّ ﷺ قَالَ: إِذَا أَصْبح ابْنُ آدَمَ،...
۞۩ قسم لـ الرسول والصحابة الكرام ۩۞
2
23
05-10-2024
09:21 PM
صلو عليه وسلموتسليما
۞۩ قسم لـ الرسول والصحابة الكرام ۩۞
2
23
05-10-2024
09:15 PM
مواضع رفع اليدين في الصلاة
۞۩ قسم نفحات أيمـــانيــة ۩۞
1
20
05-10-2024
09:12 PM
اصبع السببه يكون اتجاه القبله لماذا
۞۩ قسم نفحات أيمـــانيــة ۩۞
1
21
05-10-2024
09:09 PM
هل تعلم لمن ستفتح ابواب الجنه الثمانية
۞۩ قسم نفحات أيمـــانيــة ۩۞
1
23
05-10-2024
09:02 PM
زيارات الملف الشخصي :
6593
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 72.81 يوميا
MMS ~
صواديف عشاق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى صواديف عشاق
البحث عن كل مشاركات صواديف عشاق