فوضى النفس - منتديات صواديف عشاق
ننتظر تسجيلك
هـنـا
( إعلانات صَـوَادِيِفْ عُشَـاقْ )
{ ❆فَعِاليَآت صواديف عشاق ❆ ) ~
الإهداءات
عرض الإهداءات
منتديات صواديف عشاق
>
❀•₪•القسم العـــام ❀•₪•
>
•₪•♔ تطـوير الـذات والتنميه البشريه ♔•
فوضى النفس
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
قائمة الأعضاء
التقويم
مشاركات اليوم
البحث
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم
البحث عن مشاركات الشكر
الذهاب إلى الصفحة...
-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات صواديف عشاق
اللقب
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
السابق
التالي
#
1
08-18-2021
قـائـمـة الأوسـمـة
عضويتي
»
2
جيت فيذا
»
May 2021
آخر حضور
»
منذ 10 ساعات (06:46 AM)
آبدآعاتي
»
80,579
حاليآ في
»
بمملكتي ههنــا.
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
العام ♡
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
التقييم
»
مَزآجِي
»
мч ммѕ
~
فوضى النفس
فوضى النفس
فوضى النفس
ما يدعو إلى الدهشة دائماً أن
الكثيرين من أفراد المجتمع يفتقدون القدرة
على ضبط أعصابهم أو التحكم بها.
ويتسايرون دائماً مع بلدوزر الغضب الذي يجتاحون به هدوء وسكينة ما حولهم
، وقد يصل إليهم مرتداً بحوادثه.
حدة الغضب والتوتر التي تجتاح الناس يعتقدون أنها فعل من أفعال الحياة
وليست تجاوزاً لهذا النظام اليومي المرتبك...
رغم أن هذا المنطق يتنافى مع إرادة الإنسان السوي وقدرته على
عدم تجاوز الحدود، وضبط أعصابه بالقدر الذي لا يسمح بالانفلات.
ركض الحياة المستمر الذي يعالج به الناس همومهم لا يحل مشاكل
التوتر أو القلق لأن العلاج ينبغي أن يكون منطلقاً من نقطة هادئة
وباحثة عن السكينة.
في فرنسا طُرح مؤخراً كتاب عن فن التأمل من أجل الحصول على صحة جيدة
هذا الكتاب للعالم "ماتيو ريكارد"
يرتكز على ضرورة أن يتأمل الشخص يومياً لمدة 20دقيقة ولمدة ثمانية أسابيع
، حيث يساعد ذلك على تنشيط المخ،
وتقوية الجهاز المناعي وتخفيض حدة الغضب والتوتر،
كما أنه يعمل على تهدئة
النفس
وخفض ضغط الدم المرتفع.
ويوضح المؤلف أن التأمل يعني تدريب المخ والسيطرة عليه حتى لا يشرد
التفكير في شيء آخر، وهو يؤدي إلى السلام الداخلي للنفس وقوة النفس.
من المعروف أن عملية التأمل بدأ استخدامها في علاج بعض الأمراض الخطيرة
مثل السرطان في أمريكا وانجلترا وفرنسا.
ترى هل نحن قادرون على علاج مآسينا، وتهدئة ثوراتنا، والتخفيف من
حالات الهياج التي تصيب البعض من خلال عملية التأمل
التي لا تمارس على الإطلاق؟ بل قد يعتبرها البعض نوعاً من الفضاوة، والجنون الرسمي،
والخرابيط، وأنها ليست العلاج، فالعلاج دائماً للتوتر هو المزيد من الفوضى،
وليس المزيد من التأمل.
المزيد من تمرير الصور السلبية، دون أن يعبأ من يمررها أنها قد تكون قاتلة
للكثير من مشاعر الآخرين، وأنها قد تطول كثيراً من الصور الإيجابية وتبددها.
النمط المجتمعي لدينا بالرغم من انحسار إنتاجيته بالمعنى المتكامل
قياساً للمجتمعات المنتجة والصناعية واللاهثة والعاملة لساعات تتجاوز العشر،
إلا أنه في الصورة العامة يبدو لاهثاً وراكضاً بطريقته،
حتى وإن خلت من الإيجابية، حيث تجد الناس إما خاملين،
ومتوقفين دون سبب، أو عاطلين، أو متخندقين داخل أعمال هلامية
لا تدفع إلى التوتر، حيث يمارس فيها الموظف الإفطار وشرب الشاي
وقراءة الصحف والمغادرة لإنجاز أعماله. لكن مع ذلك تجده مجتمعاً
أفراده ثائرون لأتفه الأسباب يجتمع لديهم الغضب والانفجار داخل زمن
غير دافع لذلك، يصرخ الناس في الشارع يتعاركون،
في السوبرماركت ينفجر اثنان بسبب الطابور وأسباب غير مبررة،
وقد يربطها البعض بالأجواء الساخنة في مواسم الحر رغم أنها
تمتد للعام كله.. في المجال يستحيل أن نعثر على أسباب مجمّعة
ودافعة لهذا التوتر أو الغضب الذي يغيّب عادة التفكير،
ويدفع إلى مزيد من الغضب من خلال تكريس من حولك لصحة ما تقوم به
وتشجيعك على ردة الفعل العنيف، وأنه لا بد أن تأخذ حقك بيدك.
يضاف إليه غضب من كل شيء لدى بعض الأشخاص،
وانفعال احياناً سريع يدخل ضمن تركيبة الشخصية نفسها،
وبدلاً من أن يستدعي الفرد الإنقاذ للوصول إلى شط الهدوء يرفع مؤشر الغضب له
من خلال كل العوامل المحيطة المساعدة،
ويخلق أزمته الخاصة متجاهلاً تماماً الأهم وهو الخروج من الأزمة من
خلال الإمساك بمحور هذا الغضب الذي في الغالب يمكن ضبطه،
ويمكن الاستمتاع بلحظات هدوء تحملنا على الاعتقاد أن هناك ملامح جميلة
لا تزال داخل مفردات الحياة، وأن هناك مجالاً للتوازن الصحي والنفسي
بعيداً عن ممارسة طقوس السخرية والاستخفاف واعتبار التأمل،
أو القبض على تلابيب لحظة هدوء من سابع المستحيلات.
الموضوع الأصلي:
فوضى النفس
||
الكاتب:
صواديف عشاق
||
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
https://s-eshq.com/vb
كلمات البحث
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات
إرقاق إعزامي
معجب بهذا
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
t,qn hgkts
لاازل قلبي
ينبض لغداًاجمل .
.
اخر 5 مواضيع التي كتبها صواديف عشاق
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
مريت بيت للمحبين مقفول تركي الدوسري
▓ ► قسم الطق والطرب المنوعة ◄ ▒ ░
1
109
05-16-2024
03:27 AM
راجعين ياوطنا تركي الدوسري
▓ ► قسم الطق والطرب المنوعة ◄ ▒ ░
1
94
05-16-2024
03:22 AM
تركي الدوسري طرب
▓ ► قسم الطق والطرب المنوعة ◄ ▒ ░
1
86
05-16-2024
03:20 AM
فواصل اسكرابرزية روعة
•₪•♔فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع♔•₪•
2
99
05-14-2024
09:58 PM
خلفيات باللون الاخضر جميله
•₪•♔فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع♔•₪•
2
82
05-14-2024
09:44 PM
زيارات الملف الشخصي :
6593
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 72.59 يوميا
MMS ~
صواديف عشاق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى صواديف عشاق
البحث عن كل مشاركات صواديف عشاق
مواقع النشر (المفضلة)
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1
( الأعضاء 0 والزوار 1)
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
العرض الشجري
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
۩ القسم الاسلامي ۩
۞۩ قسم نفحات أيمـــانيــة ۩۞
۞۩ قسم لـ الرسول والصحابة الكرام ۩۞
۞۩ قسم القران الكريم والتفسير وعلومه ۩۞
۞۩ صواديف الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞
۞۩ قسم الحج والعمره ۩۞
۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩
۩۞۩{ الخيمة الرمضانيه }۩۞۩
أطباق♨ رمضانية♨
❀•₪•القسم العـــام ❀•₪•
•₪•♔ ضفاف العام الحر♔•₪•
•₪•♔ قسم االنقاش العام•
•₪•♔ صواديف لـإستقبــال الضيوف الجدد♔•₪•
•₪•♔ صواديف لـ الاهداءت والتبريكاات وتواصل الاعضاء♔•
•₪•♔ متنفس الااعضاء♔•
•₪•♔ القصص والروايات الطويلة المكتملة♔•
•₪•♔ قسم قصص على يوتيوب حقيقيه واقعية ♔•₪•
•₪•♔ قِسمْ فَعآليآتْ آلمُنتدَى♔•₪•
•₪•♔ تطـوير الـذات والتنميه البشريه ♔•
❀•₪• القسم الادبي الثقافي ❀•₪•
•₪•♔ قسم االشعروالقوافي♔•₪•
•₪•♔ خوآطر وهوآجيس قلم♔•₪•
❀•₪•الخواطر والأشعار الحصرية لأعضاء صواديف عشاق❀•₪•
ركن الشاعر اورنس بندر الضحيك
•₪•♔ الشيلات ومقاطع الصوتية♔•₪•
قسم القصص والحكايات
❀•₪•مدونة لـأعضـاء صوواديف❀•₪•
❀•₪• قسم الاسره والمجتمع ❀•₪•
•₪•♔ أناقـــة بنات صواديف ♣ ♔•₪•
•₪•♔قسم الأشغال اليدوية ♔•₪•
•₪•♔قسم مملكة الطفل وعالمة ♔•₪•
•₪•♔ شهية طيبه مالذ وطاب ♣ ♔•₪•
•₪•♔ الاثاث والديكور ♣ ♔•₪•
•₪•♔الطب و الحياة و التغذية ♣ ♔•₪•
•₪•♔الحياة الزوجيه والبيت السعيــد♔•₪•
•₪•♔ذوي الاحتياجات الخاصه ♔•
❀•₪• منتدى المنوعات ❀•₪•
•₪•♔ نشرةالاخبار 9 مساء ♣ ♔•₪•
•₪•♔التراث والشخصيات التاريخية ♣ ♔•₪•
•₪•♔ اليوتيوب ومقاطع متنوعه ♔•₪•
•₪•♔قسم التربيه والتعليم العام♔•₪•
•₪•♔❀ قسم الانجليزي| ❀♔•₪•
•₪•♔ الصور المنوعة ,غرائب وعجائب ♣ ♔•₪•
•₪•♔عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة♔•₪•
•₪•♔ قسم السفر والسياحة ♣ ♔•₪•
•₪•♔ قسم الأنمي والكرتون ♣ ♔•₪•
▓ ► قسم الطق والطرب المنوعة ◄ ▒ ░
❀•₪• القسم الترفيهي❀•₪•
•₪•♔ الالعاب والمرح والتسلية ♣ ♔•₪•
•₪•♔ قسم الضحك والفرفشة ♣ ♔•₪•
❀•₪• التصميم والجرافيكس❀•₪•
•₪•♔دروس الفوتشوب |Photoshop♔•₪•
•₪•♔دروس آلفوتوشوب |آلحصرية♔•₪•
•₪•♔لتصمايم الاعضاء وابدعاهم ♔•₪•
لـ أدوات الفوتشوب خامات تاثيرات خطوط الخ
❀•₪• الحاسب وتكنولوجيا العصر❀•₪•
•₪•♔الكمبيوتر و البــرامج ♔•₪•
•₪•♔قسم تطوير| المنتديات ♔•₪•
•₪•♔االتواصل الاجتماعي♔•₪•
•₪•♔فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع♔•₪•
❀•₪• القسم الشبابي❀•₪•
•₪•♔❀ معتكف أدم ● مملكة الرجل❀♔•₪•
•₪•♔❀ قسم الرياضة صدى الملاعب ❀♔•₪•
•₪•♔❀عالم السيارات والدراجآت النارية ❀♔•₪•
♔ القسم الاداري ♔
طلبات الاعضاء وتغيير النكآت والرمزيات♔
قسم خاص بالشكاوى والاقتراحآت ♔
RSS
RSS 2.0
XML
MAP
HTML
الساعة الآن
05:25 PM
-- Default Style
-- محمد الحاج 2
-- ستايل محمد الحاج
-- ستايل صواديف عشاق (2)| CSS | DES‘ MERNA 2021
-- ستايل صواديف عشاق | CSS | DES‘ MERNA 2021
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق ( 1 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2023
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق الرمضاني ( 2 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق ( 3 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق ( 4 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق ( 5 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق ( 6 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق يوم التأسيس ( 7 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق الرَمَضَانِي ( 8 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- إستايلَ منتديات صواديف عشاق ( 9 ) CSS | DES‘ E7SAS / 2024
-- Aabic
-- English (US)
-
الاتصال بنا
-
منتديات صواديف عشاق
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
new notificatio by
9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite)
-
vBulletin Mods & Addons
Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
This Forum used
Arshfny
Mod by
islam servant
vEhdaa 1.1
by
NLP
©2009