سلطة الشمندر المبشور

سلطة الشمندر المبشور

المكوّنات

شمندر

3

زيت زيتون

3 ملاعق كبيرة

ثوم

مفروم - فصّان

عصير ليمون حامض

ملعقتان كبيرتان

ملح

ملعقة كبيرة

خلّ

ملعقتان كبيرتان

جوز

بحسب الرغبة

ias

طريقة التحضير

1

غلّفي الشمندر بورق قصدير وضعيه على صينية فرن. أدخليه إلى الفرن لـ40-45 دقيقة حتى ينضج. أخرجيه من الفرن، أزيلي ورق القصدير، قشّري الشمندر وقطّعيه إلى شرائح رفيعة.

2

ضعي الشمندر في وعاء.

3

في وعاء، أخلطي عصير الليمون، الثوم، الملح، الخلّ وزيت الزيتون. أضيفي التتبيلة إلى الشمندر والجزر. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

4

زيّني بالجوز وقدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!

الموضوع الأصلي: سلطة الشمندر المبشور || الكاتب: صواديف عشاق || المصدر: منتديات صواديف عشاق

https://s-eshq.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

إرقاق إعزامي معجب بهذا

المصدر: منتديات صواديف عشاق

---

sg'm hgalk]v hglfa,v

ويعطيك الصحة
ويبارك فيكِ

صواديف عشاق معجب بهذا

يعافيك ربي ع طلاتك وجميل نورك
يامال الجنه